罗汉起头主要依靠以下几点：

第一就是众所周知的，你所养的那条罗汉有没有起头的基因。

第二，幼鱼1～8CM喂食红虫，亚成8～20CM喂食自制汉堡/河虾/饲料少许/红虫少许，成鱼20～30CM喂食自制汉堡/河虾/饲料这食谱都是根据罗汉一生的营养需求打造的。

第三在鱼缸中放入沙包，也就是鹦鹉了。体型要比罗汉小一点点就好，罗汉有地域观念，不容许其他鱼侵犯领土，所以那会激发它的斗性，从而刺激了体内的雄性激素，雄性激素刺激头部，使其隆起。

第四是采用镜子在外面照你的罗汉鱼，后果跟上面一样。

第五换水法。每周换三分之一，两周换三分之二。

暴食法.暴食几天后停食两天后再继续慢慢喂一天后再进行暴食，效果自己看了就知道，为什么要这样做，那么也等你试了就会知道。

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“罗汉鱼吃什么起头”主要包括：高蛋白饲料、增色饲料、活体饵料、罗汉鱼起头专用饲料、高蛋白饲料、增色饲料、活体饵料、罗汉鱼起头专用饲料，并且大部分用户都认为：高蛋白饲料。

罗汉鱼吃高蛋白饲料起头快，同时吃罗汉鱼起头专用饲料效果会更好，但也有一些罗汉鱼本身并不会起头，吃什么也没用。

增色饲料:适当喂一些增色饲料是可以的，但是增色饲料营养不足，不建议连续投喂和大量投喂，只当给罗汉鱼当零食吃了。

活体饵料:还可以给它们投喂一些活饵，常见的就是小鱼、小虾、水蚤、丝蚯蚓等。

如果要罗汉鱼起头，那高蛋白类饲料或是罗汉鱼起头专用饲料是不可缺少的。

罗汉鱼吃高蛋白饲料起头快，同时吃罗汉鱼起头专用饲料效果会更好，但也有一些罗汉鱼本身并不会起头，吃什么也来自没用。不过需要注意的是，不要让硬头罗汉鱼受到惊吓，不然它们会出现缩头的现象，这就不利于起头了。

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罗汉鱼吃高蛋白饲料起头快，同时吃罗汉鱼起头专用饲料效果会更好，但也有一些罗汉鱼本身并不会起头，吃什么也没用。不过需要注意的是，不要让硬头罗汉鱼受到惊吓，不然它们会出现缩头的现象，这就不利于起头了。

罗汉鱼起头的办法

罗汉鱼起头，可以吃高蛋白饲料，同时可以搭配喂一些罗汉鱼专用的起头饲料。罗汉的饲料里面含有能帮助起头微量元素，吃了也会有很好的效果。

但是，罗汉鱼起不起头也得看它会不会起头，饲料只能起到辅助作用，如果罗汉鱼不能起头，不管喂什么都很难产生作用。

环境刺激也会影响罗汉鱼起头。罗汉鱼有硬头和水头两种，如果是硬头罗汉鱼，注意不要让它们受到惊吓，这会使它们出现缩头的情况。