痛风病人需要做到时时刻刻注意关节保暖，从而避免再受风寒而使病情加重。那么，痛风石术后的康复锻炼要怎样做呢？
痛风石病人来说，能够经过手术的办法来医治，取出痛风石，清除溃疡内的尿酸盐结晶体，培育肉芽安排并植皮术，以及相应的关节交融术或关节切除术等。为确保手术的成功，术前与术后均需给予按捺尿酸组成或加快尿酸排的药物。
痛风石术后的康复锻炼需要正确，做好了就有助于病情的康复。笔者下面为大家详细介绍：
1、坚持合理的锻炼：痛风石患者可选用一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。
2、不宜剧烈活动：通常不建议痛风石患者选择剧烈锻炼或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。
在此温馨提示：疾病的发生是不可怕的，大家要相信自己的力量，相信自己可以战胜病魔，重获健康是可以实现的！如有不了解的地方，不妨继续翻阅相关的文章进行阅读！