怎么预防 鼻窦炎有哪些症状

什么是鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

鼻窦炎有哪些症状

1、胃寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等；

2、出现一侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞；

3、脓鼻涕增多且不宜擤尽；

4、前额部疼，晨起轻，午后重；

5、晨起感前额部疼，渐渐加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎；

6、头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多由筛窦炎引起；

7、眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出现早晨轻、午后重的枕部头痛，则可能是蝶窦炎。

鼻窦炎有哪些危害

1、引发严重头痛：鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。

2、降低学生记忆力：青少年易导致氧气吸入受阻，引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、学习成绩下滑等现象。

3、引发中年高血压：男性高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现，慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性是无鼻炎男性的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压几率远远大于慢性鼻炎。

4、影响女性怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状，因此女性患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女性患有鼻窦炎，一般医生会建议她将鼻窦炎治愈后再怀孕。

5、可引发中耳炎，会导致听力下降，使正处于学习语言阶段的婴幼儿丧失学习语言的能力。所以家长要注意，当孩子感冒后，出现耳朵疼、耳朵闷或者耳朵响的时候，一定要想到孩子得的是鼻窦炎伴有中耳炎。

6、腺样体面容，孩子由于自己不会擤鼻涕，所以分泌物往往聚集在鼻腔、鼻窦，甚至倒流至咽部，从而引起严重的鼻塞而张口呼吸，导致颌面部发育障碍，使上颌前牙排列不齐，下嘴唇厚，呈现“腺样体面容”。若同时存在腺样体肥大，则导致孩子睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难。

如何预防鼻窦炎？

1、养成一个良好的生活习惯，首先要改掉挖鼻孔的坏习惯，其次要及时矫正一切鼻腔的畸形，有的人会有鼻中隔偏曲的情况，及时矫正非常重要哦，另外，对于一些鼻粘膜收缩剂要慎重使用，千万不要对这种药物产生依赖。

2、注意保暖，尤其是在气候无常的季节，气温是不稳定的，随时会降温，因此可以给自己多备一件外套，每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。

3、养成规律的运动习惯，增强自己的身体综合素质，通过运动来改善血液循环，尤其是鼻甲内的血流是不能阻滞的，因此运动可以有效的预防鼻炎，但是现在的早晨空气质量不是非常理想，因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩，避免接触雾霾！

鼻窦炎患者平时在饮食方面要加强营养，要忌食寒凉生冷的食物，多选择一些补益肺气的食物，远离二手烟，以上内容希望对大家有帮助，祝健康！