重症肌无力要注意什么...

良好的生活习惯能够避免很多疾病，同时也有利于重症肌无力患者的康复。很多朋友正在饱受着重症肌无力的折磨，治疗起来比较困难，对于生活调理一筹莫展。小心，别让重症肌无力打败你。为了自己和关心的人，来看一看重症肌无力都需要注意些什么吧。

重症肌无力的患者朋友们一定要注意以下的事项：

1、规律饮食作息

在日常的生活中，要特别关注患者的饮食和作息。饮食要营养充分，作息要规律，不能熬夜。

2、提高身体抵抗力

重症肌无力患者的抵抗力比较差，所以要避免患者感染风寒和感冒。伤风感冒不仅会促使疾病的复发，还会进一步降低机体对疾病的抵抗能力。

3、养成良好的生活习惯

因为重症肌无力的患者的病因与患者本身脾气亏虚有很大的关系，所以在饮食上进行调养也显得尤为重要。多吃一些甘温补益的食物，例如：牛羊肉、鸡蛋、牛奶、苹果橙子等。饮食搭配要合理，才能达到营养均衡，切勿偏食，挑食。

4、适量运动

在生活中，要为患者安排一些适量的运动，增强体质，做到劳逸结合。而且，每天阳光不是很强烈的时候，坚持到外面晒晒阳光，呼吸一下新鲜空气，都对增强患者的抵抗力有很好的促进作用。

5、心态乐观

在治疗上重症肌无力病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神刺激和过度脑力(体力)劳累。

重症肌无力的患者朋友吃啥好呢？

1、少吃寒凉的食物，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。少吃冷饮以免损伤脾胃，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

2、多吃温补的食物：重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物:

(1)肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等；

(2)鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品；

(3)蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。

(4)水果：重症肌无力患者适合食用以下水果:苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

通过上面的介绍，大家一定对重症肌无力患者的注意事项有所了解。如果患者朋友一旦受伤或者患上其他疾病，要及时去正规医院治疗，不要自行用药。