所有人都希望自己能有一口好牙，这口好牙不仅要整齐更重要的是白白净净，特别是女生涂上口红之后总会觉得自己的牙齿很黄，觉得影响美观与自信，笑的时候都不敢漏齿了。这可怎么办呢？当然现代医学的发展也逐渐实现了这个愿望，但我们对牙齿美白的盲区永远停留在洗牙上，其实牙齿美白的方法不止是洗牙还有其他方法能让你的牙齿提高明亮度，我们便一起来看看。
牙齿为什么会黄
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
牙齿美白
一、超声波洗牙
1、功能：洗牙是口腔健康，牙齿美白的基础。坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙(一年两次即可)和口腔检查，有效去除牙齿表面的污垢、牙结石、菌斑和色渍，可以让牙齿因为干净而显得白一些，但呈现的是牙齿本身的乳白或乳黄色。洗牙一般是通过超声仪器来清除牙齿上的污垢，包括牙渍、牙菌斑和牙结石。洗完牙一般还会进行牙齿抛光，所以整个牙看上去就比较明亮啦。
2、优势：可以有效的清除牙结石，减少牙龈炎、牙周病。
3、不足：洗牙后呈现的只是牙齿本身的颜色，满足不了一些对牙齿本身颜色不满意的朋友，比如：如氟斑牙、四环素牙。
二、 冷光美白
1、功能：冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，只能清除牙齿表面上的外源性着色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)。
2、优势：一次治疗只需要半个小时左右，牙齿可提高5～14个色阶。
3、不足：效果只能维持两年左右，对内源性着色(如氟斑牙、四环素牙)并无任何作用，目前有无副作用众说纷纭。
4、注意：冷光美白效果非常好，而且持续的时间长，对牙齿没有任何伤害。但是因为漂白剂有一定的腐蚀作用，所以如果牙龈炎、龋齿什么的最好先做好治疗再来做冷光美白。否则万一接触到神经很痛的，另外牙龈不太好的做完冷光美白都会觉得牙齿酸酸软软的。
三、牙齿贴面
1、功能：牙齿贴面就是C罗和很多明星一口皓齿的关键。牙齿贴面修复就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，主要用于前牙修复，解决美观的问题。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者喜爱。
2、优势：美白牙齿效果明显，效果持久，口感好！
3、不足：不适合有磨牙习惯的、习惯用口呼吸的、或者上下牙齿咬合异常者的，或是相邻牙齿距离超过2毫米者的人群。
要做到定期复查，以增加贴面的使用时间。同时，要坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙(一年两次即可)兼口腔检查。
以上这些牙齿美白方法各有优劣性，想要有一口漂亮明亮牙齿的人可以根据个人需要进行选择，但是我们同样要看到有些牙齿美白方法会有一定的风险，所以有需求的人最好能与医生沟通商量，说明自己的疑虑与问题，得到适合自己的方案。