患有肾结石要补钙吗?平时要注意什么呢?您是否还在为以上的问题而感到苦恼,其实,今天要解释说明的就是肾结石相关知识的。为了帮助到更多人们了解上述的疑问,下来会有详细解答。
结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。
那么患有肾结石要补钙吗?温馨的提示:治疗肾结石的话是要对症下药进行治疗的:
1、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
2、采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,每天要保证足够的运动量,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。
不过平时要注意什么呢?
首先,多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
另外,补充纤维素:加食米糠,可以防止结石发生。