日常生活中，由于肾囊肿症状的出现，不仅影响了患者的身体健康，给患者的生活及工作都造成了一定的困扰，因此，患者要及时的治疗。那么，你是否知道肾囊肿检查方法有哪些？肾囊肿缺乏锻炼会怎样？
肾囊肿的常见检查方法有以下几种：
(1)静脉肾盂造影：可以显示囊肿压迫肾实质的程度，并且还可以和肾积水相鉴别。
(2)尿常规检查：如果发现囊肿压迫肾实质或是合并有囊内感染的时候，囊肿很有可能会出现少量的白细胞与红细胞。
(3)B超：B超检测可以让医生掌握囊肿的大小、囊壁的情况和囊肿的个数。并且还可以与肾实质肿块相鉴别，为首选的检查办法。一般情况下，典型的B超主要表现为囊壁光滑、边界清楚、病变区无回声，在囊壁出现有户规则或是局限性回声增强的时候，应该警惕有恶性变，会出现继发感染的时候囊壁会增厚，病变区域有细回声，囊内有出血时，回声会增强。当显像提示有多个囊肿的时候，应该和多囊肾、房性囊肿相鉴别。
肾囊肿患者缺少锻炼会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。因此应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。
肾囊肿患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。但是要避免剧烈的体育活动和腹部创伤，肾脏肿大明显时应避免腰带过紧，以防囊肿破裂。