我们都知道，慢性疾病往往是因为生活中不注意积累下来的疾病。慢性鼻炎需要我们日常生活中注意护理，有助于治疗。笔者介绍一下，患慢性鼻炎要注意什么？日常不能吃什么？
慢性鼻炎注意积极锻炼提高人体抵抗力，避免过度疲劳、饮酒、吸烟，注意身体的保暖等。饮食注意：实热证鼻炎患者不宜吃羊肉，虚证者鼻炎患者不宜吃萝卜，最好多吃维生素A食物。
慢性鼻炎主要是由于人体免疫力下降，防御功能低下，病毒乘虚入侵，急性鼻炎长治不愈造成，日常生活中，慢性鼻炎药注意避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如睡眠不足、过度疲劳、饮酒、吸烟等。提高人体抵抗力可以积极参加体育锻炼，如冷水浴或冷水洗脸，晨跑等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。除此之外，日常生活中还要注意保暖：睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
慢性鼻炎还要从饮食注意做好护理，注意禁忌食物。从中医角度来看，按不同证型应给予不同饮食调理，如实热证不宜吃羊肉，辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜，宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎，不宜食辛辣，燥热食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。笔者提示：慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。
慢性鼻炎注意要点的详细信息介绍到这里。希望慢性鼻炎患者能多注意健康生活细节，远离鼻炎的困扰。