1.清热解暑：夏季气温高，容易让人产生燥热的感觉。菊花和枸杞皆属于中药材中的清热药物，能够消除燥热，降低体内的火气。
2.抗炎止痛：菊花富含菊花素和黄酮类化合物，具有抗炎止痛的作用。常喝菊花枸杞茶可以缓解人体的炎症反应，减轻疼痛和不适感。
3.强化免疫力：枸杞是一种天然的免疫调节剂，含有丰富的多糖体和维生素C，可以有效增强免疫力，提高机体的抗病能力。
4.美容养颜：菊花中含有多种对皮肤有益的成分，如维生素C、黄酮类化合物等，可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉淀，让皮肤更加亮泽，美容养颜的效果显著。
5.缓解压力：喝菊花枸杞茶可以起到镇静、安神的作用。每天适量饮用，不仅可以缓解情绪紧张和压力，还能够改善睡眠质量，使人精神更为舒畅。
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