1. 红茶：红茶富含茶多酚、咖啡因等成分，有助于提神醒脑、消除疲劳。但因其刺激性较强，男士应该适量饮用，以免引起胃部不适。
2. 绿茶：绿茶具有清热解毒、降脂降压、抗氧化等功效，对男性高血压、高血脂等慢性疾病有积极的预防和治疗作用。
3. 黑茶：黑茶经过发酵，富含多种有益微生物和茶多酚类物质，具有脾胃健和、消食化滞、减肥排毒的作用。
4. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降压降脂、润肺止咳等功效，适合男士饮用。但因其性凉，脾胃弱的男士应该适量饮用。
5. 蜂蜜柚皮茶：柚子皮中富含大量的维生素C和橙皮素等物质，具有降压降脂、清咳化痰、健胃消食等作用。加上蜂蜜一起饮用不仅口感更好，也有助于滋养身体。
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