普洱茶泡的泡次和泡法因人而异，但一般建议泡3-5次，每次泡时间逐渐延长，第一次泡时可试泡10-15秒，第二次泡时可尝试30-40秒，第三次泡时可尝试60秒以上；同时，使用80度左右温度的水，水量以略不盖过茶叶为宜。如此泡法可以更好地释放普洱茶的味道和香气，同时避免茶汤过浓过苦。
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