荷叶和蜂蜜一起泡水可以有减肥的作用。荷叶含有丰富的芦丁、黄酮、茶多酚等成分，可以促进新陈代谢、抗氧化、降脂减肥。蜂蜜中含有丰富的营养物质，可以改善肠道菌群、调节血糖、消除水肿，具有抗炎、杀菌等作用，常饮蜂蜜水也有益于减肥瘦身。
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