说明你老了身体出现这些症状

来源：爱go旅游网

随着年龄增长，咱们的身体会感觉越来越力不从心，其实这就是衰老的症状。

一、脸部细节

1、眉毛稀疏。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。专家建议，年轻时不能过度拔眉毛。

2、牙齿变暗淡。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀，导致牙齿颜色偏暗。建议不要用牙开瓶盖，不吸烟，定期洗牙。

3、耳垂松懈。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。专家建议，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。

二、身体细节

1、颈部皮肤变薄。平时多做护理，擦润肤霜或者按摩。

2、腹部突出。腹部突出让人显老。专家建议，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年轻有活力。

3、胸部下垂。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

三、四肢细节

1、肘部、膝盖干瘪褶皱。皮肤弹性下降和年龄增长让关节处越发松懈和干燥。要定期给肘部和膝盖去角质;每天坐在椅子上，一条腿伸直，脚跟着地，脚尖向上，然后收紧大腿肌肉，向上抬腿，重复15~20次后，换另一条腿。

2、脚部粗糙。如果年轻时不呵护双脚，老了就会长老茧、变得粗糙。因此，每周要给足部去角质，然后涂几滴橄榄油，给足部充分滋养。

3、手部静脉突出。岁月让手上的皮肤变薄，血管明显。建议外出前涂SPF值为15以上的防晒霜。

说明你老了 身体出现这些症状