一个冬天能老10岁

来源：爱go旅游网

人体天生的皮肤是一个非常好的屏障，处于弱酸性，PH值在4.3-6左右。但几乎所有的洗涤物品都是碱性的，也就是PH值高于7。

1、过度清洁，破坏皮肤屏障

一些油性肌肤的人，可能一天内多次用洗面奶洗脸，以保持脸部的清爽。其实是不对的。

脸出油，是对人体的一种保护。只有油才能把水保住，所以这所谓的“油”其实是“皮脂膜”。

皮肤屏障功能完善时，对外界的刺激有一个缓冲作用。如：接触到PH值8的物质，可以缓冲到6。

但如果反复地受到碱性刺激，缓冲作用就会失效，破坏皮肤角质层，导致肌肤出现敏感等各种问题。

2、清水洗脸，更健康

皮肤洗不干净时，可以用点温水，对皮肤的去污能力很强，不一定都要用洗面奶。

我们都知道风光靓丽的明星们经常频繁敷面膜，比如范冰冰，没事就敷面膜，甚至吃饭、走路都会敷面膜，也有媒体爆出她一年会敷上700片面膜，但面膜真的是越多越好吗？

面膜虽好，但要控制时间

面膜，不能说它是不好的东西，它主要是用一种表面活性剂，充分溶解了水和油，所以敷在脸上时，就相当于给脸增加了一层皮脂膜。但敷面膜时间不宜过长。

当敷面膜超过15分钟，接近体温时，虽然皮肤很舒服，但应及时摘掉面膜。

温度上升到室温以上，25℃甚至30℃时，对病毒、细菌等微生物来说是非常好的营养环境。如果超过半个小时甚至1小时，反而更可能损伤皮肤。

冬季皮肤干燥，很多人的擦脸油用的很极端，特别油，如：甘油、凡士林、硅油等。