皮肤上的痘痘隐藏太多身体的秘密

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身体各部位长痘痘有着不同的原因。今天就帮大家整理了身上各部位长痘痘的原因，以及一些避免长痘的生活习惯。

1、额头长痘痘

如果在额头部位长痘痘的原因就是体内有着过多的热气以及饮食太咸，要不然就是肝处于超负荷的状态。如果想要改善的话，尽量一个星期有3次及以上的有氧运动、减少喝含糖饮料和酒精饮料！

2、鼻子长痘痘

鼻子部位长痘痘的原因就是胃和肾脏有出现问题了！可能是你这阵子吃太多刺激性食物、烤肉、酒精饮料了;另外还有个原因就是手常常无意识的去触碰鼻子，也是鼻子长痘痘非常常见的原因。鼻子长痘痘还有个很常见的原因就是：便秘。要改善的话，就是尽量少吃刺激性的食物、多吃纤维高的蔬果，如果有习惯触摸皮肤习惯的人也尽量改善，不然只好常洗手了！

3、脸颊长痘痘

通常脸颊是比较不容易长痘痘的位置，如果长在脸颊，代表目前皮肤油脂分布非常不均匀、油脂分泌过多、还有一个原因是你的肝也出现不好的问题。解决方案就是加强保湿，饮食上尽量吃多蔬菜，喝多水，而且最重要的就是你一定要有充足的睡眠！对于脸颊的痘痘会有明显的改善的。

4、下巴长痘痘

下巴长痘痘的原因就是内分泌失调，日夜颠倒造成生理时钟大乱就会长痘痘。解决方案就是尽量每星期进行深层洁净还有也常常使用沐浴乳清洗颈部。最后一定要调整日常的生活作息，不要有像猫头鹰一样日夜颠倒的生活。

5、背痘痘

这种就是背部水分油分没有完全排出，或者一个很普遍的原因就是背部是常常被忽略彻底清洗干净的部位，如果有流汗或是长时间闷住，回家又没有清洗干净就很容易会造成背上长痘痘。解决方案就是穿非常通风的衣服让身体感觉比较凉快，还有一天洗一次澡就可以了，洗太多次也会造成水油失衡。