糖尿病患者能吃莲子吗

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莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，莲子具有多种功效和作用，能预防和治疗多种疾病。那么，糖尿病患者能吃莲子吗？有什么影响？

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。

莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。药用时去皮，故又称“莲肉”。而莲心，味极苦，吃莲子时勿将其去除，有诗曰：“莫嫌一点苦，便拟弃莲心。”莲心可清心去热，敛液止汗，清热养神，止血固精。莲心里含莲心碱、荷叶碱、木犀甙、金丝桃甙等，有清热、固精、安神、强身、降压之效，对高热引起的烦躁不安、神志不清和梦遗等症有辅助治疗作用。现代医学证明：莲心水煎液能提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用;莲心中所含的生物碱还有强心作用。

从上面分析，莲子富含各种物质元素，具有清热去火，安眠养神作用;对于治疗失眠、上火、高血压等症状有较好的疗效。上述分析可知，莲子本身并没有物质能明确治疗糖尿病，但莲子是偏寒性的中药，对身体的机理具有较好的调节作用，对糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。对于糖尿病，要积极寻医，以现代医学方法综合治疗方能康复。