山药薏米芡实的功效怎样

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相信，您对于山药是不陌生的，是的，很多的人们在平时的生活中都会使用山药的。不论是在膳食上还是使用来治疗疾病的。然而，山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。但是，什么是山药薏米芡实呢？山药薏米芡实的功效怎样？

首先，药薏米芡实的制作：芡实提前一天用清水泡发;薏米和大米提前泡发一个小时;山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里;以上所有原料混合，淘洗净，添加适量的清水；

相信，您现在对于山药薏米芡实是有一些的认识了，然而，山药薏米芡实的功效怎样？

山药薏米芡实的功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

没错的，山药薏米芡实补肾益精;肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。

总之，山药薏米芡实的治疗的效果是值得肯定的，很多的人们都是很认可山药薏米芡实的，因此，您可以放心的在医师的帮助下来使用山药薏米芡实来治疗疾病的。