民间土方奇效方 美白祛斑偏方秘方大全

脸上色斑表现出来的形态各不相同，主要有雀斑、黄褐斑和老年斑等。

雀斑是一种常染色体显性遗传性皮肤病，常在幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。

黄褐斑是一种后天性局限性色素增多疾病，是女性人群中最为常见的皮肤病，尤其是怀孕两个半月到5个半月的女性。它的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现，所以又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，斑块主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑，表面光滑，不痛不痒，无碍健康。

美白祛斑偏方秘方大全 民间土方奇效方

偏方1 香菜水

【配方】香菜（即芫荽、胡荽带根的全草）适量。

【制法】将香菜洗净后加水煎煮。

【功效】消斑洁面，用治雀斑。

【用法】候温后，用香菜汤洗脸，久用见效。治疗期间，不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃等，因为食后有可能使色素加重。

偏方2 白术醋

【配方】醋500克，白术50克。

【制法】用醋浸泡白术7天。

【功效】消斑洁面，用治黑斑、雀斑。

【用法】以醋涂擦面部，日数次，应连续使用。

偏方3 糯米膏

【配方】糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面6克。

【制法】先将碱用温水溶化，然后倒入石灰内拌匀成泥状，再倒入另一稍大的杯中，将糯米扎入石灰泥内1/2，把石灰泥杯覆盖在潮湿地上，12小时后，糯米已熟，将上半部熟米调匀成膏。

【功效】祛黑消斑，用治雀斑。

【用法】用时针挑糯米膏点涂在雀斑上。涂后稍有痒痛感，约10分钟可消失。

偏方4 百合薏仁汤

【配方】百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许。

【制法】将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时。

【功效】清热解毒、利湿祛斑，适用于热毒蕴结所致雀斑。

【用法】每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6～10个月。

偏方5 梨块蘸僵蚕

【配方】白僵蚕3克，生梨1个，蜂蜜少许。

【制法】将白僵蚕晒干，研为细末，加入蜂蜜拌匀；生梨洗净，去皮核，切成大块。

【功效】活血润肤，排毒祛斑。

【用法】用梨块蘸白僵蚕食用，一次食完，每日1剂。

偏方6 滋阴祛斑散

【配方】熟地黄240克，干山药、山茱萸各120克，牡丹皮、泽泻、白茯苓各90克。

【制法】将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶备用。

【功效】滋阴降火，排毒除斑。

【用法】每日2～3次，每次1～2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3～6个月，若有效可长期服用。

偏方7 杏仁薏仁粥

【配方】杏仁10克，薏苡仁20克，粳米50克。

【制法】将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥。

【功效】清热解毒，化瘀除斑。

【用法】每日1剂，分1～2次温服，连服3～6个月，若有效可常年服用。

偏方8 雪梨葡萄甘蔗汁

【配方】雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

【制法】将雪梨、甘蔗、葡萄、洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。

【功效】适用于雀斑、面部黑斑。

【用法】早晚各取一汤匙，用开水兑服。

偏方9 山楂橘皮饮

【配方】山楂、橘皮各10克，蜂蜜适量。

【制法】将山楂、橘皮洗净，加适量水煎汤取汁，加蜂蜜调匀即可。

【功效】适用于雀斑、面部黑斑。

【用法】代茶饮，可经常饮用。

偏方10 三色豆浆

【配方】黄豆、绿豆、赤小豆各100克，白糖适量。

【制法】将黄豆、绿豆、赤小豆洗净，浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味。

【功效】适用于面部雀斑、黄褐斑。

【用法】1日3次饮服。

偏方11 杏仁蛋清面膜

【配方】杏仁15克，鸡蛋1枚。

【制法】将杏仁研成细粉，鸡蛋去黄留清，与杏仁粉调匀成糊状。

【功效】清热消炎、美白祛斑，适用于雀斑、黑褐斑及面暗无光亮。

【用法】每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1日1次，10～15日显效。

偏方12 芹菜根汁

【配方】鲜芹菜根60克。

【制法】将鲜芹菜根洗净，切碎，用水浸泡24小时后过滤取汁。

【功效】对祛除雀斑很有效。

【用法】用芹菜根汁洗脸，每日早、晚各洗1次。

偏方13 珍珠牛奶面膜

【配方】珍珠粉0.3克，牛奶15毫升，蜂蜜适量。

【制法】将珍珠粉与牛奶、蜂蜜一起混合调匀制成面膜。

【功效】美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。

【用法】先将脸部清洁干净，用热毛巾敷脸5分钟，然后将面膜敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

偏方14 苹果面膜

【配方】苹果 1个，淀粉 5克。

【制法】将苹果去皮，捣成果泥。

【功效】该面膜因富含维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

【用法】敷于脸部，每日1次，20分钟后清水洗净。

偏方15 番茄面膜

【配方】番茄 1个，淀粉 5克。

【制法】将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性。

【功效】该面膜因富含维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

【用法】敷于面部，每日1次，20分钟后用清水洗去。

偏方16 花粉面膜

【配方】花粉5克，鸡蛋清 1个，或柠檬汁20毫升，或牛奶20毫升。

【制法】采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或去超市购买。任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调匀即成。

【功效】花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。

【用法】调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20～30分钟后用清水洗去。

偏方17 桃花酒

【配方】桃花250克，白芷30克，白酒适量。

【制法】农历三月三日或清明节前后，采集东南方向枝上含苞初放的桃花，同白芷共分装于1000毫升的两个酒瓶中，密封，1个月后即可用。

【功效】养血祛斑美容，用治黄褐斑、黑斑、妊娠或产后出现的各种斑。

【用法】每日早晚饮服桃花酒1小盅，同时倒少许于手掌中，双手对擦，待手热后来回揉擦面部，连用1个月黑斑渐消，面部变白净红润。

偏方18 盐醋面膜

【配方】食盐2克，白芷12克，菊花6克，白醋6毫升。

【制法】将白芷、菊花研成细粉末，加入食盐、白醋和清水调成糊状即成。

【功效】本配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤，有祛面部各种色素的功效。

【用法】晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

偏方19 三白甘草汤

【配方】白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。

【制法】将上四味加水煎取汁。

【功效】补气益血、美白润肤，适用于气血虚寒所致的黄褐斑。

【用法】温服，连服一个月即可见效。

偏方20 冬瓜醋汁

【配方】冬瓜汁、白醋等量。

【制法】将冬瓜汁、白醋调匀。

【功效】祛除黄褐斑、蝴蝶斑。

【用法】涂面部，一日2～3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

偏方21 核桃仁牛奶

【配方】核桃仁30克、黑芝麻20克，牛奶300克，豆浆200克，白糖适量。

【制法】将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可。

【功效】润肤悦颜，适用于黄褐斑。

【用法】每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

偏方22 桃花去斑饮

【配方】桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

【制法】取以上3味置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。

【功效】祛风活血、悦泽皮肤、祛除黑斑，适用于面部多斑、日照强所致皮肤黑斑者。

【用法】代茶饮，可反复冲泡3～4次。

偏方23 猪肾薏仁粥

【配方】猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克，盐适量。

【制法】将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净；山药去皮洗净、切碎，粳米、薏苡仁洗净，将所有食材一起入砂锅内，加水用小火煮成粥，加盐调味即可。

【功效】补肾益肤，适用于色斑、黑斑皮肤。

【用法】分顿服食。

偏方24 黄滑松茸汤

【配方】黄滑松茸干品20～30克，调料适量。

【制法】将黄滑松茸用冷水泡2小时，洗净；锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸和清汤炖半小时以上，加调味料即可。

【功效】黄滑松茸，具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰的作用。

【用法】吃黄滑松茸喝汤。

偏方25 生姜蜂蜜水

【配方】生姜、蜂蜜各适量。

【制法】把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀。

【功效】生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

【用法】每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

偏方26 西红柿汁

【配方】西红柿若干。

【制法】将西红柿洗净，榨汁。

【功效】西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

【用法】每日喝1杯。

偏方27 胡萝卜汁

【配方】新鲜胡萝卜若干。

【制法】胡萝卜洗净，搅碎取法。

【功效】补气养血，白嫩皮肤。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

【用法】取10～30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。或每日喝1杯胡萝卜汁。

偏方28 西红柿蜂蜜面膜

【配方】鲜西红柿与蜂蜜各适量。

【制法】将鲜西红柿汁，用开水烫一下去皮，将其榨成汁。将西红柿汁与蜂蜜按5:1的比例混合。

【功效】分解黑色素，使皮肤变白变红润。

【用法】涂面部，过10分钟后洗净，连用10～15日。

未病要先防

色斑一旦形成，就很难消退，有些色斑即使通过调理消失了，但其过程也是十分繁杂和漫长的。因此，消除色斑最好的办法是预防。如何预防呢？具体可从以下几个方面入手：

1.注意防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

2.养成良好的生活习惯

生活紧张，作息无规律性，可以引致本身抵抗能力下降，内分泌失调，令身体内自由基活化，增多黑色素异常分泌，以至于生成色斑。因此，在生活中要注意养成规律的作息时间，并保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。

3.注意饮食

少吃油炸、感光、深色的食物，保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

辅助小手段

祛斑除了利用各种偏方进行调理外，还要对可能引起色斑的疾病进行治疗。