小儿厌食又称消化功能紊乱，是小儿常见的一种病症。疾病、不良饮食习惯、气候等都是引起小儿厌食的因素，根据其病因和症状表现，主要分为脾运失健、脾胃气虚、胃阴不足三型。
脾运失健型小儿厌食主要表现为面色少华，不思纳食，时而乏味，或伴胸脘痞闷，嗳气泛恶，大便不调，偶尔多食后脘腹胀，形体偏瘦，而精神状态尚好，舌淡红，舌苔白或薄腻，脉尚有力。治宜和脾健运开胃。
脾胃气虚小儿厌食主要表现为小儿精神较差，面色萎黄，不思饮食，食而不化，拒食，大便中夹有不消化食物残渣，或便溏，形体偏瘦，体倦乏力，舌质淡、苔薄白，脉虚而无力。治宜补脾益胃，理气运滞。
胃阴不足型小儿厌食主要表现为口干多饮而不思饮食，皮肤失润，大便偏干，小便短黄，重者烦躁少寐，手足心热，舌质淡红，少津，苔少或花剥，脉细数。治宜养胃育阴，佐以助运。
小儿厌食偏方秘方大全 民间土方奇效方
偏方1 神曲粥
【配方】神曲10～15克，粳米适量。
【制法】将神曲捣碎，水煎后去渣取汁，然后加入粳米煮粥。
【功效】健脾开胃，适用于脾运失健所致之小儿厌食。
【用法】温热食用。
偏方2 南瓜饭
【配方】大米500克，南瓜2～3斤，红糖适量，油盐少许。
【制法】将大米洗净，加水煮到七八成熟时滤干；南瓜去皮瓤，切成块，用油盐炒过后，将大米倒于南瓜上，加红糖慢火蒸熟。
【功效】和脾健运，主治小儿脾失健运导致的厌食。
【用法】当主食食用。
偏方3 小儿消食粥
【配方】山楂片10克，高粱米50克。
【制法】将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于砂锅，加水煮成粥。
【功效】健脾消食，主治小儿厌食、小儿消化不良。
【用法】不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次；2～3岁，每次取20克消食粥；4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
偏方4 扁豆薏米粥
【配方】白扁豆20克，山药15克，薏苡仁10克。
【制法】将白扁豆、山药、薏苡仁等洗净一同放入砂锅，加水煮沸，文火煮成粥。
【功效】和中健脾，主治小儿厌食。
【用法】每日1次，连服5～7天。
偏方5 山楂饼
【配方】山楂15克，鸡内金6克，山药粉75克，麦粉75克，油适量。
【制法】将山楂、鸡内金研为细末，与山药粉、麦粉加清水适量揉为麦团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成。
【功效】健脾消食，适用于小儿厌食。
【用法】每日1～2剂。
偏方6 萝卜饼
【配方】白萝卜350克，猪瘦肉150克，山药粉、麦粉各适量，葱、姜、椒、盐、油各适量。
【制法】将萝卜洗净切丝，炒至五成熟，与猪肉同剁细馅，加葱、姜、椒、盐等拌匀，山药粉、麦粉加清水适量做成麦团，拌成麦皮，以萝卜馅为心，麦皮为皮，做成夹心小饼，置油锅中烙熟服食。
【功效】健脾消食，适用于小儿厌食。
【用法】每日1～2次，空腹服食。
偏方7 麦芽粥
【配方】麦芽50克，粳米50克。
【制法】麦芽与粳米煮粥食用。
【功效】健脾消食，主治小儿厌食。
【用法】每天吃1次，连服5～7天。
偏方8 健脾汤
【配方】神曲、炒麦芽、焦山楂各15克，槟榔9克，陈皮、木香各6克，炙甘草4.5克。
【制法】将上述各味药加适量水煎取2次药液，然后将2次所得药液混合。
【功效】和中健脾，主治小儿厌食。
【用法】每日1剂，分2次服。3～5剂后食欲增进。此方为3～6岁剂量，可根据年龄增减。
偏方9 山楂内金大枣汤
【配方】山楂片20克，鸡内金2个，大枣10枚，白糖少许。
【制法】先将山楂片、大枣烤焦呈黑黄色，再与鸡内金、白糖入水同煎。
【功效】健脾消食，主治小儿厌食。
【用法】温服，每日2～3次，连服3天。
偏方10 山楂神曲麦芽方
【配方】炒神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子6克，炒鸡内金5克，淀粉3克。
【制法】将上述前五味共研为细末，加淀粉和少量白开水调为糊状。
【功效】补脾益胃、理气运滞，主治脾胃气虚型小儿厌食。
【用法】睡前敷于患儿脐上，用绷带固定，次晨取下。每日1次，5次为1疗程。若不愈，间隔2周，再行下个疗程。
偏方11 山药糯米粥
【配方】山药30克，糯米50克。
【制法】将山药去皮洗净，与糯米一起煮粥。
【功效】补中益气，主治小儿脾胃气虚引起的厌食。
【用法】温热服食，每日1次。
偏方12 白术猪肚粥
【配方】白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克，麻油、酱油各适量。
【制法】将猪肚洗净，切块，与白术、生姜、槟榔一起炖至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。
【功效】健脾益气、消食和胃，主治脾胃虚弱所致的消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。
【用法】用麻油、酱油拌猪肚，佐餐喝粥。
偏方13 橘皮山楂茶
【配方】橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。
【制法】将上三味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡。
【功效】健脾开胃、化食理气，适用于小儿厌食。
【用法】代茶饮用，每日1剂。2岁以下小儿药量减半。
偏方14 菠萝汤
【配方】菠萝肉250克，白糖适量。
【制法】将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。
【功效】补脾益胃，适用于小儿病后不思饮食。
【用法】每日1剂，连服5～7日。
偏方15 糖渍金橘
【配方】新鲜金橘500克，白糖各500克。
【制法】将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，烧沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。
【功效】理气开胃，适用于小儿厌食。
【用法】随意食用。
偏方16 橘皮鲫鱼汤
【配方】鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，盐、葱各适量。
【制法】将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与橘皮、胡椒用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉（须仔细挑去鱼刺)。
【功效】适用于脾胃虚弱所致的小儿厌食。
【用法】分2次服，每日1剂，连服数天。
偏方17 猪肚大米粥
【配方】猪肚250克，大米100克，盐少许。
【制法】先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味。
【功效】具有健脾养胃之功，可治小儿食欲缺乏。
【用法】分次食用。
偏方18 山药鸭肫粥
【配方】山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。
【制法】鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和山药等一同放入砂锅内加水煮沸，文火煮成粥。
【功效】补益脾胃，主治小儿厌食。
【用法】每天吃1次，连服5～7天。
偏方19 胡萝卜粥
【配方】胡萝卜200克，粳米100 克。
【制法】将胡萝卜洗净、切碎、捣烂，与粳米一同煮粥。
【功效】健脾胃，适用于小儿厌食。
【用法】1日服2次，可常服用。
偏方20 红糖蚕豆糊
【配方】蚕豆500克，红糖适量。
【制法】将蚕豆用水浸泡后，去壳晒干，磨粉(或磨浆过滤后，晒干)，即成。
【功效】适用于脾胃不健，消化不良，饮食不下等所致的厌食症。
【用法】每次取30～60克，加适量红糖，冲入热水调匀食用。
偏方21 麦冬白蜜饮
【配方】鲜麦冬500克，白蜜适量。
【制法】将鲜麦冬捣汁，加入白蜜，隔水加热至饴糖状。
【功效】适用于小儿固体虚所致之厌食。
【用法】每次取2～3汤匙，用温开水化服。
偏方22 健脾扁豆汁
【配方】炒白扁豆、党参、玉竹、栀子、乌梅各20克，白糖适量。
【制法】将上述五味药加水同煮，至豆熟时取汁，加白糖调匀即可。
【功效】适用于因脾胃虚弱所致的厌食症。
【用法】每天服1次，连服5～7天。
偏方23 山楂山药饼
【配方】山楂(去核)30克，山药300克，白糖各适量。
【制法】将山楂、山药洗净蒸熟，待凉后加入白糖，捣烂，压成薄饼。
【功效】此方对小儿脾虚久泻、食而腹胀、不思饮食有效。
【用法】代饭吃。每日数次。
偏方24 养胃增液汤
【配方】北沙参、麦冬、玉竹、白芍、炒山楂、炒麦芽各6克，石斛5克，乌梅3克，炙甘草1克。
【制法】将上药水煎取汁。
【功效】养胃育阴，适用于小儿胃阴不足所致的厌食。
【用法】口服，每日1剂。
偏方25 萝卜酸梅汤
【配方】鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。
【制法】先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加盐调味。
【功效】生津养胃、促进食欲，对于小儿津液不足、小儿厌食的患儿效果甚佳。
【用法】等温饮服。
偏方26 蔗浆粥
【配方】粳米50克，鲜甘蔗。
【制法】粳米加入适量水煮成稀粥，将新鲜甘蔗榨汁，在粥中兑入甘蔗浆100～150毫升。
【功效】适用于胃阴不足型小儿厌食。
【用法】分次温服。
偏方27 梨汁粥
【配方】梨3～5个，粳米50克。
【制法】先把粳米熬成稀粥，再将梨捣烂取汁，将梨汁兑入，开一次后即关火。
【功效】适用于胃阴不足型小儿厌食。
【用法】每日1次，连服1周。
偏方28 荸荠粥
【配方】荸荠100克，粳米100克。
【制法】将荸荠去皮捣碎，和粳米一起加水适量同煮，用文火熬成稀粥。
【功效】适用于胃阴不足型小儿厌食。
【用法】每日1次，连服数日。
偏方29 鳖肉猪肚汤
【配方】鳖肉250克，猪肚1个。
【制法】以上二味分别洗净，将鳖肉置于猪肚内加水炖烂。
【功效】养阴生津补中。
【用法】食肉喝汤。每日1次，连用7日为1个疗程。
偏方30 沙参炖肉
【配方】北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉750克，盐适量。
【制法】猪肉切块，与上药加水炖熟，加入盐调味。
【功效】养阴生津，益胃补虚。
【用法】饮汤食百合、山药。
偏方31 生津甘蔗汤
【配方】北沙参15克，鲜石斛、麦冬各12克，山药10克，玉竹9克，甘蔗汁250克。
【制法】将前五味加适量水煎取药汁，与甘蔗汁一起搅匀。
【功效】适用于小儿因胃阴不足所致之厌食症。
【用法】代茶饮。
未病要先防
小儿厌食可致营养不良和体质减弱，因此家长应及早加以预防，其预防措施可从以下几个方面入手：
1.保持合理的膳食
小儿饮食勿长期采用高蛋白、高糖的饮食，两餐之间勿随意吃零食。建立良好的进食习惯，吃饭定时、定量。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
2.创造好的吃饭气氛
要使孩子在愉快的心情下摄食，当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
3.消除导致厌食因素
如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。