多吃降火的食物
艾灸时出现长痘的时，一般是由于血热导致上火而引起的，平时可以多吃一些具有降火作用的食物来帮助缓解症状。
注意清洁
做艾灸的时候毛孔张开，导致皮脂腺分泌油脂较多，容易刺激皮肤、堵塞毛孔，平时可以用洗脸奶等，具有一定清洁能力的用品清洁皮肤，在出汗的时候，及时用纸巾擦除，可以缓解长痘的情况。
看医生
要是长的痘痘没有缓解的情况，反而越来越严重，建议去医院看皮肤科医生，是否有其他原因引起长痘的现象，根据具体情况进行治疗。
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