蓝莓和西瓜能一起吃吗蓝莓和西瓜一起吃好吗

来源：爱go旅游网

蓝莓不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。蓝莓的作用很多，不仅能够起到降低血压的作用，而且可以起到防癌抗癌的作用。蓝莓具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。蓝莓和西瓜能一起吃吗？蓝莓和西瓜一起吃好吗？

1、能一起吃

蓝莓具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。蓝莓可以和西瓜一起食用，两者不会产生对人体有害的反应。蓝莓含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，西瓜能够起到生津解渴的作用。

2、补充营养

蓝莓可以和西瓜一起食用，两者不会对人体产生危害。蓝莓和西瓜都是属于水果类，对人健康十分有利，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。蓝莓和西瓜具有排毒利尿的作用，能够起到降低血压的效果。

3、注意事项

肾炎患者也不要吃蓝莓，因为蓝莓中的镁，钾会影响到人体的肾脏的排滤功用，此外对整个神经系统和心血管系统也都会造成很大的影响的。蓝莓不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。