具有补肾作用的食材。
男人如果想要补肾的话那么建议可以泡一些具有补肾作用的食材来喝，比如枸杞、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、何首乌、菟丝子等，如果是用于日常养生保健服用的话建议选择枸杞来泡水喝，相对来说会更安全一些。
如果是为了治疗疾病的话，那么建议最好是先去医院就诊，在医生的指导下服用，避免擅自服用影响身体健康。
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