日常生活该如何调理长痘痘了怎么办

来源：爱go旅游网

青春痘为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。一直让很多女性十分苦恼，那，长痘痘了怎么办？下面就来介绍一下一些自身总结的消除痘痘的方法，希望对你有帮助。

生活调理方法：1.不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。2.作息规律，多喝水。3.坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

使用祛痘产品法：选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装使用下，再决定购买。

异维A酸软胶囊是一种治疗痘痘的有效产品。异维a酸软胶囊适用于中度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病，还可以防止座疮发展成疤痕等后遗症。异维a酸软胶囊主要成分为异维a酸。异维a酸软胶囊应在医生指导下使用。应与食物同服。口服治疗痤疮的剂量应因人而异，从0.1~1 mg/kg/d不等，一般建议开始剂量为0.5 mg/kg/d，分两次与食物同时服用。治疗2~4周后可根据临床效果及不良反应酌情调整剂量。6~8周为一疗程或遵医嘱。

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