和维e可以一起吗 吃维c可以祛斑吗

女人总是对自己的脸蛋格外紧张，而随着年龄的增长，很多爱美人士的脸上会出现各种色斑，这严重影响了美观，脸上长斑是非常显老的，脸上一旦长斑就会异常紧张。那么，吃维c可以祛斑吗？和维e可以一起吗？

是什么让肌肤长斑？

1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。小编推荐：脸部祛斑方法 清洁肌肤最重要

2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。小编推荐：醋泡鸡蛋排毒祛斑

3、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄褐斑。小编推荐：自制祛斑面膜击退晒后色斑

4、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，斑点，缺乏生气。小编推荐：自己在家如何祛斑呢 5个淡化色斑的小妙招

吃维c可以祛斑吗？和维e可以一起吗？

维生素C，英文名称：Vitamin C，是人体所需营养素中六类物质中一种，它是维持正常生命过程所必需的一类有机物，维生素C主要以Vit C的形式存在于新鲜的蔬菜和水果中，也有以氧化型及少量结合态存在。维生素C是一种水溶性维生素，且毒性很小。坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。维c 和维e可以一起吃，祛斑效果更佳。小编推荐：怎么用维c美白祛斑

安全是祛斑的前提，祛斑产品很多，在使用的时候一定要了解每种祛斑产品的功能、原理和有没有副作用。安全的选择一个适合自己的祛斑产品才是好的产品。小编推荐：口碑最好的祛斑产品有哪些

在此，分享几款比较好的祛斑产品的效果：

复方木尼孜其颗粒：用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。

氢醌乳膏：功能主治黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑，每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻。

胶原蛋白片：胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，胶原蛋白片可以祛斑美白，道理即在于此。

复方木尼孜其颗粒，氢醌乳膏，胶原蛋白片经过多年的临床验证，其疗效获得众多患者的肯定。温馨提示，皮肤病的治疗药物的选择勿盲目，合理用药方奏效。希望各位朋友，能够理性购买药物。

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