怎样调理好呢额头上长痘痘是什么原因

来源：爱go旅游网

不人的痘痘都会长在额头上，但我们很多时候却不知它为什么会长在额头上，所以不知如何处理好。那么，额头上长痘痘是什么原因？怎样调理好呢？

额头长痘痘的原因和调理方法有：

1、压力大

原因：额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

调理方法：保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力、刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。

2、刘海

原因：电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

调理方法：最好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

3、暴晒

原因：之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

调理方法：使用SPF30或更高版本的防晒霜。注意包装上标记着不易产生粉刺的说明和不会阻塞毛孔。

想要去掉痘痘，要保证良好的休息时间，饮食起居有规律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心态。

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