怎么预防掉头发呢

来源：爱go旅游网

脱发患者随处可见，寻求有效的中药进行脱发治疗，一直是脱发患者不愿放弃的事业。其实，脱发如此难缠，预防是比治疗更有效的治疗手段。那么，怎么预防掉头发呢，有什么办法呢？

脱发指头发脱落的现象，当头发出现异常或过度脱落时表示已患上病理性脱发，需要采取一定的治疗措施。很多东西可以预防脱发，我们来看看：

1、多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是头发的助长剂，每天多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物，可促进头发的健康生长发育，降低脱发发生的可能性。

2、多吃富含维生素的食物。缺乏维生素A会出现头发脱落和头皮屑，青少年预防脱发应多吃富含维生素A的胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、动物肝脏、鱼类、虾类、蛋类等食物。

此外，除了多吃对于脱发的预防有很好的效果的食物之外，患了脱发的患者也可以尝试食用以下药物进行治疗：

复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

健肾生发丸:补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。

保法止非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。

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