我们很多人在得知了先兆流产后，有些人太过担心焦虑，应该做好预防和保胎的准备，下面我们一起谈谈先兆流产不能吃什么？先兆流产应该怎么安排饮食？
先兆流产不能吃什么？
1、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
2、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。
3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
知道先兆流产吃什么好了吧，不要由着自己的性子来，多听取医生的建议，有些人体质不一样，这些都因人而异，补充充足营养最为关键！
先兆流产应该怎么安排饮食？
1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。
2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。
3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。
4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。
上面，我们跟大家介绍了先兆流产不能吃什么以及先兆流产应该怎么安排饮食的问题。希望对大家有所帮助。