很多女性朋友服食了不少昂贵的减肥药，也尝尽了不少副作用，但依旧没有达到理想目标。那不妨试试中草药，也许能够帮你苗条起来。
金银花：金银花性甘冷，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天减肥瘦身服用。金银花能明显降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数，进步高密度脂蛋白—胆固醇(好胆固醇)含量，保护胰腺β细胞，还有一定的降糖作用。一般来说，金银花的适用范围很广，但内分泌紊乱造成的肥胖则不适用。这些胖姐平时吃未几，但身上脂肪不少。由于金银花性冷凉，对于脾胃虚弱的胖人也不适用。
泽泻：泽泻味甘、性冷，具有利水、清湿热的功效。泽泻之所以具有减肥的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。很多肥胖的人都有这样的感觉，只看上半身，不属于胖人，但是只要低下头一看，马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚，针对这种下半身的肥胖，泽泻就是最好的减肥伴侣。特别适合中、高度肥胖患者服用。但需要留意的是，用泽泻泡茶时，剂量不要太大，逐日用6克至9克，否则性冷的泽泻会让你的肠胃受不了。
其他中药：其他有减肥作用的中草药还有虎仗、苍术、茵陈、草决明、半夏、番泻叶、白茅根、荷叶、薏苡仁、川芎、山楂、益母草、丹参、赤芍、香附、姜黄、三棱、茺蔚子、五灵脂、莪术、鸡血藤、牛膝、旱莲草、当回、女贞子、生地黄、茱萸、白术等。