怀孕100天宝宝中枢神经发育趋向完善，大脑产生最初的意识，面部五官端正，嘴型已完成，牙龈已出现雏形，怀孕已经进入了稳定期。准妈妈千万要注意保健。但是有些妈妈会出现性欲增强的情况，那么怀孕100天不宜自慰吗？
笔者建议尽量避免手淫自慰。因为自慰容易使女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等，如果一不小心出现自慰高潮，引起子宫收缩，造成出血，对胎儿的伤害更是巨大。
正常来说，这个时期算是比较稳定的，可以适当性生活的。一般孕早期3个月和孕晚期3个月是要禁止性生活的，但是到了100天，如果妈妈愿意的话可以和爸爸沟通一下，可以适当同房，只是有以下四注意：注意卫生、注意同房时不能过于粗暴、注意同房时间不要过长、注意不能太频繁。
同房的话也有利于促进胎儿和夫妻感情，尽可能不要手淫自慰，尤其是过度并且长期手淫，这样会对身体产生很多危害。会导致肾气虚弱，肾精不足，气血运化无力，造成身体抵抗力下降、失眠多梦、腰膝酸软等，性功能障碍严重者甚至不育。建议平时多吃一些韭菜、狗肉、甲鱼、猪腰等，另外还可以喝一些滋补的药酒等。另外也可以用艾灸灸关元三阴交等穴位治疗。
以上就是关于怀孕100天自慰的相关知识，准妈妈们要做好充分的准备迎接新生命的到来。如有不适，要及时咨询医生，或者也可以服用一些保健药品帮助胎儿成长发育等。