腰疼是孕期常见疾病，主要原因还是因为女性的身体发生了变化。那么，刚怀孕腰痛要注意什么，不能做什么？
孕妇刚怀孕腰痛是比较常见的现象，轻者轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋”、坐骨神经痛等症状。孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，其发生率为49%～81.5%，所以被很多认为是正常现象。最主要发生在孕晚期。如果孕妇平日若缺乏锻炼，更容易腰痛。作为孕期的常见病症，有的孕妇轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋”、坐骨神经痛等症状。不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状和病因都是有差异的
如果出现以下症状，则需要注意：
1、腰痛伴随阴道出血，疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕，应立即前往医院检查。
2、如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。
3、如果腰痛时并伴有腿部抽筋”，可能是缺钙。
4、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1。