妇幼无痛分娩后的护理是怎么样的

来源：爱go旅游网

现在越来越多的女性选择无痛分娩，可以使生产时的镇痛减低甚至是消除。那么在孕后妇幼无痛分娩后的护理该怎么做？护理工作是非常重要的，如果护理不当不仅影响女性的身体健康，还会影响女性的美丽。

那么进行无痛分娩后的女性该如何做好产后护理呢？一起来了解一下吧：

一、注意休息

要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。不要长时间看物，长时间看东西，会损伤眼睛。

二、洗澡

产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，而且阴道有恶露排泄，全身发粘，要注意卫生，如果是正常分娩的产妇，产后24小时就可以洗澡了，产后禁忌盆浴，注意保暖。

三、补充水分

无痛分娩产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

四、注意运动

根据产后的时间来安排，作适当运动，胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等，帮助产后快速恢复。

五、注意卫生

产后擦洗会阴每天至少2次，内衣要勤洗勤换，较好是在日光下暴晒达到杀菌的目的，躺卧时，较好是卧向伤口的对侧，如果会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。

六、补充合理营养

多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

以上是关于无痛分娩后的护理工作的简单介绍。最后提醒一个孕妈们，为了保证母子的健康安全，无痛分娩一定要选择正规的妇产专科医院进行。