在寒冷的冬天，窝在家里喝杯热茶也能减肥哦！喝茶不仅可以养生，更可以减肥，不过要选择合适的茶饮，减肥才能立竿见影。那么，喝什么茶减肥效果最好？
1、乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可降低胆固醇。
2、普洱茶，又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利于消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功效。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40～50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的减肥效果。
另外，专家还介绍一种新的茶叶饮品，即古香草减肥茶。古香草减肥茶中的茶多酚、茶瘦素则能有效协助脂肪的分解和消化。另外，古香草减肥茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，在肠道内形成一道天然的保护膜，多喝可以抑制多余脂肪的吸收，防止脂肪积滞体内，是目前市面上减肥效果最好的减肥茶。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务