按摩穴位减肥方法，让你想瘦就瘦——指压穴位其实也就是按摩减肥的一种，对于减肥方法或许你一点也不陌生，但是你了解指压穴位减肥吗？指压穴位减肥是一种很不错的减肥方法，可以让你瘦十多斤，对于想要急切减肥的人来说不妨一试。按摩穴位减肥方法，让你想瘦就瘦。
饭前指压嘴唇法
将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做，易引人注目。
进餐中指压胃法
用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。
消除紧张而嗜吃的指压法
许多肥胖的人，在紧张或压力大时喜欢大吃一顿，此时可用左右两手互相指压，从食指下方一直压到肘关节，可消除紧张情绪，减缓压力，改变因紧张而急欲进食的不良心理因素。
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