如何通过喝水预防前列腺炎

前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等。那么，如何通过喝水预防前列腺炎？

前列腺病缠绵、顽固难治。西医除了手术切除外别无它法，中医除了滋阴补肾，利尿通淋外亦别无良策，尽管现代医学飞速发展，但前列腺病的治疗和研究仍呈现出排徊不前的局面。由此可见，前列腺病可谓是当今一大疑难疾病。

前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。

水是生命之源，这点所有的朋友都知道，但是水对于男性而言，还有预防前列腺炎的功效。下面笔者为大家讲解一下如何通过喝水预防前列腺炎：

6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水！

13：00：工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

睡前1至半小时：再喝上一杯水！今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

预防前列腺炎除了日常多喝水以外，患者还可以多注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等。

通过以上所介绍的内容，大家对于男性多喝水能预防前列腺炎这个问题有所了解了吧。希望所有的男性都可以做好预防前列腺炎的工作。