有什么预防方法 精液不液化吃什么好

精液不液化是很容易观察出来的，但很多男性会因为工作繁忙，不去重视这些问题，导致了严重的后果。而精液不液化是导致男性不育的重要原因，那么，要避免精子不液化，要吃什么好？有什么预防方法呢？

精子不液化要吃什么药，需要针对患者具体情况，对症用药。补锌、补硒对改善精子不液化有很大的帮助。锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚;降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害。锌还具有免疫抗炎作用，也是前列腺中重要的抗感染因子，可减弱前列腺炎引起的精液成分的改变。硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。

下面为患者推荐以下几种药物，可以有效治疗精液不液化：

五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

黄精赞育胶囊：黄精赞育胶囊补肾填精，清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育，症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。

五子衍宗口服液：益肾养精、治疗遗精早泄、阳痿不育等，与黄精赞育胶囊搭配服用对精子护理治疗效果更好。

那么，精液不液化有什么预防方法呢？

1、远离射线：射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

3、多参加锻炼：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

4、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

5、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

药物的选择须慎重，笔者建议在医生或执业药物指导下使用。切忌不可滥用药物，找准病因，对症下药才是根本！饮食护理信息与保健知识应该多去了解和阅读，提高自我保健意识。