无菌性前列腺炎的症状表现与慢性前列腺炎的症状表现很相似，但是两者的致病因素有些许不同，所以还是能分辨出是哪种前列腺炎的。那么无菌性前列腺炎中医食疗有哪些？有什么保健方法呢？
无菌性前列腺炎中医食疗有以下几种：
一、猕猴桃饮
原料：猕猴桃50克，车前子15克，滑石10克，甘草6克。
制法：将猕猴桃洗净捣烂取汁备用，车前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，并兑入猕猴桃汁中，代茶饮。
特点：猕猴桃性寒，味甘、酸，有解热止渴。车前子、滑石、甘草有清热利尿功效。四味共用，可达到利尿、清下焦湿热的效果。
二、枯草黄瓜汤
原料：黄瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麦10克，味精。盐、香油各适量。
制法：将夏枯草、扁蓄，瞿麦水煎，去渣取汁。将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，再加调味料后食用。
特点：方中黄瓜甘、寒，入胃经，可清热止渴、利尿解毒;夏枯草苦辛、寒，有软坚散结作用，可使增生的前列腺逐渐缩小，减轻症状;扁蓄、瞿麦均性寒味苦，有清热利尿通淋之功效，适用于湿热性癃闭。
前列腺炎患者的保健方法有：
1、树立治愈的信心和打持久战的决心。首先要，相信无菌性前列腺炎是可以治愈的，这已经得到越来越多的案例证实。其次，无菌性前列腺炎是有很大难度的，不是一朝一夕的事情，需要我们极大的毅力和决心，甚至要改变我们以往的生活习惯。
2、 加强锻炼，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡。在体育锻炼上有些需要注意的地方，如果长期不锻炼的人，开始锻炼以快走、太极拳、舞剑等轻度体育锻炼为主，锻炼时间引人而异，不要过于疲劳，适应一段时间后可以慢跑、游泳等运动，锻炼到微汗为宜。中医讲血汗同源，大汗伤阳，大多数久病的人都是阴阳两虚，过度锻炼有害无益。
3、 会阴按摩，每日早晚2次会阴部按摩，每次10分钟左右，以改善前列腺的血液循环。注：按摩时不宜过重，按摩到发热为宜；