养血当归糖浆可以经常服用吗

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我们知道，是药三分毒，任何一种药物都不能长期使用，即使是保健品也不行，长期使用也许会造成抗药性。那么养血当归糖浆应该如何使用呢？

养血当归糖浆不能长期使用，而且也有一些使用禁忌。

1.孕妇、糖尿病患者慎用。

2.感冒时不宜服用本药。

3.月经过多者不宜服用本药。

4.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。

5.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。

6.服药二周症状无改善，应去医院就诊。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

以上人群都应该遵守医嘱，不要随便服用该药，以免引起副作用，造成不必要的伤害。

除了药物补充气血，女性们还可以通过食疗就可以简单方便补充气血了！

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。

但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。