患上毛囊炎的人应该知道毛囊炎的发生原因，身体的抵抗力变差了也是一部分原因，维生素可以增加人体的抵抗力，那么患上了毛囊炎应该吃维生素几呢？
毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症，中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮，羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患，蟮拱头等。本病好发于头部、项部，臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
毛囊炎油脂过多可以吃些水溶性的维生素，尤其是维生素B6等促进脂肪代谢。病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。本病的发生于免疫力低下有一定的关系，而维生素有助于增强免疫力。
意见建议：外用软膏，如：百多邦软膏、3%碘酊。脓肿形成可切开排脓，未成熟前严禁挤压。口服红霉素、复合维生素。
日常饮食注意要少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。不可用手搔抓患处，以防继发感染。注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。
建议注意平时的护理：1、注意个人卫生，经常洗澡，尤其注意面部的清洁。2、养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物。
综上所述，我们知道了维生素B6对毛囊炎的治疗比较好，我们就应该多吃一点含维生素B6的食物。