饮食要注意什么鼻炎吃什么好

来源：爱go旅游网

鼻炎是常见的疾病，患有鼻炎要注意好日常生活中的细节问题和饮食问题。那么，鼻炎吃什么好？饮食要注意什么？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。患有鼻炎，可多吃这些食物：

1、多吃含铜高的食物：对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、多吃含锌丰富的食物

3、含铁多的食物

4、含镁量最高食物

5、镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。

6、蜂胶液提高免疫力

此外，患者还要注意izhex饮食事项：

1、生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

3、咸寒食物咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为"寒主收引，咸伤血"，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

以上就是鼻炎吃什么好以及饮食要注意什么的介绍，希望帮到您。

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