饮食治疗咳嗽方法有哪些

由于体质差，咳嗽反反复复很难彻底治愈，需要饮食调理，那么，咳嗽了能喝蜂蜜吗？饮食治疗咳嗽方法有哪些？

咳嗽了能喝蜂蜜吗？

咳嗽可以喝蜂蜜。蜂蜜治疗感冒很有效。我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。

蜂蜜有抗菌消炎、润肺止咳、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管等作用。因此可以用于治疗咳嗽。但蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集过程中，可能会把含有农药、致敏因子、肉毒杆菌等带入蜂蜜中;故3岁内婴幼儿慎用。

蜂蜜质地黏稠、香甜可口、营养丰富，是许多人喜欢的天然保健食品。它是常用的润肺止咳食物，医家张锡纯说蜂蜜“其凉滑润。为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”。所以它常用来辅助治疗气管炎和肺结核等疾。

饮食治疗咳嗽方法有哪些？

1、萝卜茶：用白萝卜 100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

2、杏梨茶：用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

3、银耳冰糖羹：用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

通过以上对咳嗽能喝蜂蜜吗及饮食治疗咳嗽方法有哪些的介绍，大家都已经了解了，咳嗽要注意调理自己的体质，加强锻炼。