大家都知道口腔卫生和牙齿的关系。口腔卫生一旦做的不到位，必然会引起蛀牙和口臭，但是大家知道口腔卫生也会影响咽喉吗？下面笔者和大家和大家聊聊口腔卫生和咽喉炎的关系，又要怎样预防咽喉炎？
口腔卫生做得不到位会影响咽喉的环境，现在笔者和大家聊聊口腔卫生和咽喉炎的关系。慢性咽炎这种疾病比较常见于成年人，随着生活节奏的加快，大多数人每天都比较忙碌，晚上睡觉之前难免会偷懒不刷牙，这样导致口腔不太卫生，很容易由于一整天喝水少等原因而诱发慢性咽炎疾病。
如果牙齿有细菌引起炎症，每次吞口水的时候就会把牙齿周围的细菌带进肠胃里面，从而感染扁桃体导致发炎，表现出来的症状就是喉咙痛痒，说话难受。
大家已经知道口腔卫生会影响咽喉，那么再让我们来了解一下怎样预防咽喉炎的发生。
1、烟、酒、辣椒均能刺激咽喉黏膜，导致咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽，所以节日期间首先要少酒、戒烟、禁辣，预防咽炎以减轻对咽喉部的刺激；
2、注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”，要勤刷牙，早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防咽炎要预防细菌感染；
3、饮食合理搭配。预防咽炎要少荤多素，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既能抵御干燥的环境，也能保证咽部黏液腺的分泌；
4、适当控制用声。用声不当、过度，可能会对声带造成永久性损伤。因此，聊天、K歌等要有所节制，预防咽炎要避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。
预防固然有用，但是万一一不小心得了咽喉炎，就需要药物的治疗了。