过敏性鼻炎是呼吸道疾病，会影响患者的正常生活和身体健康，需要进行饮食上的注意和调整。下面为您介绍，过敏性鼻炎吃什么？饮食怎么注意？
过敏性鼻炎又叫变态反应性鼻炎，是耳鼻喉科的常见病。过敏性鼻炎症状和感冒的症状十分相似。在最初发病时，过敏性鼻炎病患者经常误以为自己患的是感冒，并按照治疗感冒的方法进行治疗。从而使病情迁延不愈。
过敏性鼻炎患者可以吃：
1、苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。
2、乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。
对于过敏性鼻炎患者在饮食方面的建议是，尽量少吃，辛辣，生寒的东西，同时尽量戒烟戒酒，少吃含丰富蛋白质的食物，偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖，同时要对锻炼，多做有氧运动。
所以，我们知道，过敏性鼻炎的患者，可以选择上述介绍的食物，最好是在药师的指导下，做好相关的饮食注意事项。