梨水更好,柠檬水含有丰富的维生素C,但是需要用温水冲泡,梨水用开水煮,可以润喉止咳,喝热水身体代谢快,对身体有利。
柠檬水和梨水哪个更好
柠檬水好一点。柠檬含有丰富的维生素,如维生素C和维生素A,可以起到美容养颜、清热解暑的作用。
梨还富含维生素C、维生素E、铁、钙、磷和其他矿物质。柠檬和梨煮熟饮用后,可以起到止咳化痰、润肺清燥、加速消化的作用。
柠檬水比梨水要更好一些,因为梨水里面含有大量的糖分,糖分容易滋生细菌,对喉咙会产生更加不好的负面影响,所以建议喝柠檬水
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