法律分析：竞业限制从解除或终止劳动合同开始算。依据我国劳动合同法的规定，竞业限制协议一般是从劳动合同解除时开始计算的，并且竞业限制协议的期限不超过2年。
法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第二十四条 规定在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品；从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。
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