内蒙古咸奶茶热量是非常高的，不宜过量饮用，以免导致肥胖的发生。蒙古族主要居住在内蒙古及靠近其边缘的一些省、区，喝咸奶茶是他们的传统饮茶习俗。蒙古族喝的咸奶茶，用的多为青砖茶或黑砖茶，煮茶的器具是铁锅。
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