近日，沈梦辰犯花痴脸红，在参加《真正男子汉》体能训练环节，教官们脱衣显露身材，女兵各个目瞪口呆，直呼：“班长们的身材真好”，沈梦辰自侃说：“看了班长的身材，我都脸红了，不过因为我皮肤黑的缘故，你们可能感觉不到”。蒋劲夫与班长PK，更是拼尽全力，几乎赶超班长。坚持不懈的精神，让人敬佩！沈梦辰自侃皮肤黑你们可能感觉不到。
皮肤黑的原因
也许这只是沈梦辰在自侃，但在日常生活中，却有很多人出现皮肤黑的症状。而产生的原因也非常的多，可能是天生的，也有可能是由于受到外部环境的影响，如太阳光线太强烈照射所导致。这对于爱美的女性来说是非常严重的打击，那么皮肤黑用什么好？
皮肤黑用什么好？
1、服用芦荟汁
皮肤黑的女性，如果长期服用芦荟汁的话，能够有效的帮助皮肤增白。而且对于身体苗条的女性来说，如果在身口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果会更好。
2、银杏仁
专家介绍，食用用银杏仁可起到增白作用，先取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
皮肤黑用什么好
3、用鸡蛋清和蜂蜜
睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
4、维生素Ｃ
维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
5、白茯苓加蜜
取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
专家介绍，除了使用上述的方法之外还要注意饮食，保障饮食合理，在日常生活中，应该少吃食盐，从而有效减少黑色素的形成，在平时可以多喝水，多吃新鲜蔬菜，专家推荐胡萝卜、山楂以及各种水果。除了上诉之外，皮肤黑的人还需要注意一定要禁止用含有雌激素比较高的化妆品和软膏，这些物品会促成黑色素的形成。
老宗医提醒：在日常生活中，一定要注意劳动保护，特别是在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。