如何解决脚麻的问题 脚麻是怎么回事

脚麻真的是太常见了，可能我们保持一个动作时间久了，或者蹲下来时间长了或者久坐不动都会出现脚麻。那么排除这些情况脚麻是怎么回事呢？脚麻怎么办呢？下面就跟小编一起来了解一下具体的脚麻的原因有哪些？

脚麻的最直接的原因就是身体的血液循环不畅了，时间久了，细胞的供痒量不充足，血液出现了回流的情况，那么部分的神经就会出现麻木的情况，很常见，但是有些脚麻是病理性的。

脚麻是怎么回事

脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚发麻，气血虚的人也经常容易引起。气血虚的人就经常容易腿脚发麻。

其实导致脚麻的原因真的很多，如果想要治疗脚麻找到原因是最重要的，然后根据原因对症治疗，这样治疗的效率也会高很多，所以具体的脚麻原因就有必要了解一下。

一、颈椎病

颈椎病是引起手脚发麻的常见疾病因素之一，患有颈椎病的人都会出现头疼眼花、四肢麻木疼痛的症状，它是很多人都会有的一种疾病，尤其是上班族和学生党，经常性一坐一天不动，导致颈椎病上身，所以近年来，颈椎病的发病趋势也逐渐年轻化。

颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出，会压迫会压迫颈部的神经、血管，从而引起单侧或双侧手指麻痛，这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至出现上肢活动障碍。长期低头工作或学习、颈部受寒、睡觉时枕头垫得过高等情况很容易引发此病。

二、腰椎间盘突出

患有腰椎间盘突出的人通常有下肢麻木的症状，一般为单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时还会伴有腰部的疼痛、不适等症状，具有慢性和反复性。这是由于腰椎间盘突出的患者腰椎已经老化，退变的腰椎间盘纤维发生变性，弹性降低、变薄、变脆、张力降低，在此基础上，若遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，那么就会立刻使纤维环破裂，导致髓核突出，从而导致腿脚产生麻木的感觉，让患者痛苦不已。

三、动脉硬化

动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，由于老年人机体代谢减慢，血管脆性增加，血液代谢减慢，粘稠度增加，所以发病率较高。

四、血管受到压迫

当我们长时间保持一个动作时，如久坐、埋头工作(学习)、站立、蹲厕都可能会引起下肢麻木，有时候手放的姿势不对时(如长时间把胳膊当枕头枕或手托腮)也会出现发麻的感觉。

五、神经类疾病

有些疾病特别是神经类的疾病，也会引起肢体麻木或酸痛。如感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、白喉、破伤风等等。

小孩脚麻是怎么回事

一般来讲，成人出现脚麻的情况比较多，因为像颈椎病、腰椎间盘突出等最容易引发脚麻，而像小孩子一般不易脚麻，如果小孩子脚麻是怎么回事？

1.血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足， 一但血液回流，会出现部分神精发麻。

2.缺钙，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

3.缺维生素C 一个贫血的人一般血液供氧能力较低。

4.要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开， 这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

小孩子一般是不太容易出现脚麻的，因为比成年人来说小孩的病理性因素比较少，所以出现的原因当然也是有区别的，所以对于小孩脚麻的原因我们也需要了解一下以便于治疗。

脚麻怎么办

有的人脚麻是由颈椎病导致的，有的人脚麻是由于蹲的时候过久，而导致血液循环受阻。不同病因导致的脚麻治疗方法不同，那脚麻怎么办？

如果是神经损伤引起的脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药 偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。

结语：脚麻是怎么回事我们都了解了，排出了生理原因，除了以上介绍的病理性原因我们需要关注。当然搞清楚状况对症治疗就容易多了，所以积极的治疗脚麻很有必要，以上脚麻的原因都了解了吗？