杏仁粉的功效与作用和药用价值

杏仁粉在现代最遍及的做法即是做杏仁奶茶，那十分浓郁的杏仁香味十分的吸引人，然后再去配上拿浓浓的奶香就愈加的诱人口味了。并且杏仁粉还具有润肺助消化等很不错的效果。大家在食用杏仁粉的过程中能够极好的养护咱们的身体，这的确是一种受很多人喜欢的食物。并且杏仁粉给小孩子喝的话还能弥补钙铁等微量元素。

杏仁粉是什么？简单来说，杏仁粉是杏制品的一种，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。而杏仁可分为甜杏、苦杏、桃杏、李杏、甘杏、美国杏仁等数十种，因食用功能、口感不同而又划分为苦杏仁、甜杏仁。苦杏仁有微毒性，甜杏仁则是完全无毒的。两者的食疗效果相同，但原料价格甜杏仁比苦杏仁贵。

纯杏仁粉的所有成分及使用价值：

生药学记载杏仁属蔷薇科，其成分为杏仁油、杏仁甘、杏仁酶、维生素B17；

杏仁油有益于滋润皮肤、美容养颜；杏仁甘用于镇咳化痰、强化气管；杏仁酶可促进肠胃蠕动、帮助消化； 维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力；另含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸等人体所须的重要营养素！

杏仁的美白效果是很好的，还可以用来做面膜，用适量的杏仁粉加蛋青、蜂蜜、牛奶等作成面膜，美白效果更好！

怎么样才能知道自己使用的杏仁粉质量如何？让妈网百科来教你挑好杏仁粉吧。好杏仁粉的辨别：

1、杏仁粉中含有杏仁油，成品较湿，用手触摸，感觉有粘性，冲泡后会有一层

油浮在表面

2、纯杏仁粉在冲泡后有微细颗粒，因为它含有纤维质，能促进肠胃蠕动，如果

泡起来成为糊状就表示它加了淀粉！

3、杏仁原豆要具疗效，本身要具有天然的杏仁香味（也有人认为味道很刺鼻）。杏仁粉的功效与作用

上文多次提到杏仁粉有美容的功效和略略的提了一下杏仁粉的其他作用。下文妈网百科会详细地为大家介绍杏仁粉的功效与作用。让大家对杏仁粉有更深入的认识。杏仁粉的功效和作用很多，主要包括养颜美容的作用、清肠胃的作用和清肺的作用。

杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错。

杏仁粉的清肠胃作用：杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。

杏仁粉的清肺作用：在众多的作用中，总是能提到杏仁的清肺作用，的确是因为杏仁对肺部的功效很好，冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒;经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比。杏仁粉的副作用

电视剧《甄嬛传》中安陵容因吃杏仁过量而死。为什么吃了过量的杏仁会中毒？营养美味的杏仁况且不能多吃，那么杏仁粉是否也不能多吃？杏仁粉的副作用有哪些呢？是否也不能多吃呢？带着这些疑问，跟妈网百科一起来看下文吧。

杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

假如过量食用杏仁的话，对身体也不好，特别是苦杏仁。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。

所谓物极必反，某样食物吃多了，纵然它再有益处，也会为身体带来不好的副作用。杏仁粉与杏仁露一样，是杏仁的一种加工产品，其原料都是杏仁，不同之处就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。所以杏仁粉也具有跟杏仁的副作用，不能过量服用，否则会为身体带来不好的副作用，将得不偿失了。