长期食用芝麻油的危害

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适量食用芝麻丰满油无副作用，帅气但长期过量摄叱咤风云入可能导致以朴素下问题：1.干瘪腹泻：芝麻八面威风油的润肠作用桂子飘香会加重胃肠不敢做敢为花天酒地适，引发腹泻踏实症状。2. 苗条肥胖：长期过舒服量摄入芝麻油斜眼中的脂肪和胆锐不可当固醇，可能导有志竟成致身体肥胖。掩耳盗铃回天无力3. 诱发胆有始有终囊炎或胰腺炎不折不扣文质彬彬：长期过量食忧国忧民用芝麻油不利病笃乱投医于消化和吸收比肩继踵，容易导致胆功名成就汁、胰液分泌以人为鉴过量，从而增和谐加胆囊炎、胰消瘦腺炎的发病几防患于未然率。

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喝多香油有什么后果

香油吃多了的后果：会加重肠胃负担，容易引发肠胃不适。

1、香油虽然对人类身体有多种好处，但平时食用时也要适量，过量吃香油对人体也有产生一些害处。人们在过害吃香油以后会加重肠胃负担，容易引发肠胃不适。严重时还会让人们出现消化不良或者腹胀等不良症状，会直接危害人们的身体健康。

2、人们香油吃多了以后还会出同滑肠，它最明显的表现就是让人们出现腹泻，这也是人们过多吃香油的常见害处。因为香油中含有大量的油脂，人们过量食用以后能让肠道润滑性增强，很多食物残渣在肠道中不经过消化就会排出体外，人们就会因此而出现腹泻。

3、香油吃多了以后会对人体有一定的害处，但平时适量食用它对人体有益而无害。特别是人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，可以多喝一些香油，它能清热去火滋阴润燥，能让人体出现的不良症状尽快好转，如果在这种情况下人们出现的腹泻，也不用过份担心，一两天以后腹泻的症状就能自动消失。

扩展资料：

香油的作用：

1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙香油，可治支气管炎和便秘。

2、患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙香油可减轻症状。

3、鱼骨卡住食管时，喝一点香油，鱼骨可滑过食管粘膜，并易排出体外。

4、常食香油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

5、香油具强效氧化及抗发炎作用,能清除体内多余的自由基,降低氧化性伤害。

参考资料：人民网-注意！4种吃油方法危害健康