高血糖的
人适量吃 洋葱有益 :1. 洋葱营养 丰富,含 有大量维 生素和微 量元素, 吃洋葱可 增加体内 的膳食纤 维,对控 制血糖、 增强饱腹 感有一定 的效果。 2. 吃 洋葱不能 过量:高 血糖人群 要注意饮 食调整, 以少食多 餐为原则 ,不能一 次性吃太 多洋葱, 否则会引 起胃部不 适。3. 饮食建 议:选择 富含膳食 纤维的粗 粮类,如 玉米、小 米、高粱 、荞麦等 ,在蔬菜 选择方面 以绿叶蔬 菜为主; 根茎类蔬 菜要限量 食用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
血糖高可以吃洋葱?
根据您的情况描述来看,血糖升高应该是可以吃的,但是所吃的食物一定要进行定量指导意见:然后还应该规律的服用药物或者注射胰岛素,控制血糖的稳定水平,来预防并发症的出现
血糖高可以吃洋葱?
根据您的情况描述来看,血糖升高应该是可以吃的,但是所吃的食物一定要进行定量指导意见:然后还应该规律的服用药物或者注射胰岛素,控制血糖的稳定水平,来预防并发症的出现
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